Canicule ➲ Adoptez les bons gestes et réflexes pour vous protéger !

Hydratation : Le premier des bons gestes est de boire de l'eau régulièrement, sans attendre d'avoir soif.

Rafraîchissement : Un réflexe simple consiste à fermer vos volets en journée et à privilégier les endroits frais de votre logement.

Adaptation : Évitez les efforts physiques inutiles et ne consommez pas d'alcool.

Solidarité : Un réflexe de vie : prenez régulièrement des nouvelles de votre entourage, surtout des personnes les plus fragiles ou isolées.

En cas de doute ou de malaise : Si vous ou une personne de votre entourage présentez des signes d'alerte (fièvre, vertiges, fatigue inhabituelle, propos incohérents), ne prenez aucun risque : appelez immédiatement le 15.

Rappelons-nous qu'en fonction de notre âge ou de notre santé (traitement médical, grossesse), le corps réagit différemment. Adopter les bons gestes, c'est aussi savoir demander conseil à son médecin ou son pharmacien en cas de besoin.

Restons vigilants et solidaires face aux fortes chaleurs !

Cordialement votre BBJeremie

Certains numéros sont liés à des situations d'urgence et d'autres sont destinés à l'écoute et au conseil. La gratuité des ces appels est la règle.

Vérifié le 15 novembre 2024 - Service Public / Direction de l'information légale et administrative

Urgence médicale : le 15 (Samu)

Signaler une infraction : le 17 (Police secours)

Situation de péril ou accident : le 18 (Pompiers)

Pour les personnes sourdes, sourdaveugles,

malentendantes et aphasiques : le 114 (urgence 114) accessible par Application, internet ou SMS

Sauvetage en mer : 196 et canal 16 en mer.

Depuis le littoral : appelez le 196 ou le 112

En mer : privilégiez le canal 16 de la radio VHF

Urgence médicale - Infraction - Péril : le 112 Europe.